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資料の詳細
■資料情報
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| 書名 |
食べすぎた!をなかったことにするリセットごはん |
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|---|---|---|
| 著者 | 新谷 友里江∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 主婦と生活社 | |
| 出版年 | 2025.1 | |
| ページ数 | 87p | |
| 大きさ | 26cm | |
| ISBN |
4391163527, 9784391163520
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| 内容紹介 |
お正月太りや、旅行で増えた2~3キロの体重が戻らない…。そんな時すばやく元に戻すためのリセットごはんレシピ集。1週間1kg減を目標に短期集中の献立を考案。食材別リセットおかずや具たくさんで太らない鍋、スープ、ご飯類も掲載する。
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| キーワード | 料理 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 一般新刊 - 般準新刊（2F） | 596/N 41 | 100051410 | 一般図書 |
貸出中
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