ログイン中の会員
ゲストさん
資料の詳細

■資料情報

現在、Webからの予約受付を停止させていただいております。
書名

リラックスする 1分間で自分を立て直す

著者 トニー・ライトン∥著、飯島 奈美∥訳
著者典拠
出版者 蒼竜社
出版年 2012.2
ページ数 161p
大きさ 19cm
ISBN
4883864057, 9784883864058
内容紹介
紹介する方法はどれも一分以内にできるものばかり。たった一分で今よりもっとリラックスできる方法がある。夜寝る前、行動を起こす前、ストレスで押しつぶされそうな時、必ず役に立つ本。
キーワード 精神衛生
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
萱野 稔人∥著
佐々木 怜子∥監修、岡野 絹枝∥著、岡野 大輔∥著、川口 直子∥著、清水 たま子∥著、朱宮 裕子∥著、髙宮 貴代美∥著、長野 眞理子∥著、平田 祐子∥著、水口 美知子∥著、水谷 慶子∥著、吉田 智美∥著
奥秋 和歌子∥監修
須田 邦裕∥監修
伊坂 幸太郎∥著
髙村 薫∥著
梶 裕貴∥著
多祢 雅夫∥著
C・ダグラス・ラミス∥著
植木 理恵∥著

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
図書館 展示・企画 - 展03-1:ストレスケア(前)● 159/W 7 100026326 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。