読んで考え、家族や友だちと話しあってほしい、大人たちからの命のメッセージ。さかなクン、乙武洋匡、あさのあつこ、石田衣良、内藤大助、西原理恵子、美輪明宏ほかの言葉を収録。朝日新聞の連載をまとめて書籍化。