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資料の詳細

■資料情報

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書名

椅子に腰かけたままでできるシニアのための筋力アップトレーニング
著者 斎藤 道雄∥著
著者典拠
出版者 黎明書房
出版年 2014.7
ページ数 61p
大きさ 26cm
ISBN
4654076336, 9784654076338
内容紹介
健常なシニアから要支援・要介護シニアまで無理なくできる筋トレを「らくらくと立ち上がる」など効果別に分け、イラストを交え紹介する。
キーワード 高齢者福祉 筋力トレーニング
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
図書館 一般22～29 - 一般24-4 369/S 10 100029395 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。