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資料の詳細
■資料情報
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| 書名 |
コチャレ! 小さいチャレンジで次の扉を開ける |
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|---|---|---|
| 著者 | 上大岡 トメ∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 講談社 | |
| 出版年 | 2015.4 | |
| ページ数 | 253p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4062193531, 9784062193535
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| 内容紹介 |
すぐできる「ちっちゃいチャレンジ=コチャレ」を、かわいいイラストとともに108個紹介。毎日ひとつでもチャレンジすれば、どんどんやる気に火がついて、新しい扉が開く。脳研究者・池谷裕二先生との対談も収録。
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| 目次 |
Ｃｈａｐｔｅｒ１ 今からここから；Ｃｈａｐｔｅｒ２ やる気が出ないとき；Ｃｈａｐｔｅｒ３ カラダとココロをすっきりしたいとき；Ｃｈａｐｔｅｒ４ 背中を押してほしいとき；Ｃｈａｐｔｅｒ５ 次の扉を開けたいとき；Ｃｈａｐｔｅｒ６ 疲れちゃったとき；Ｃｈａｐｔｅｒ７ 自分をメンテナンス；Ｃｈａｐｔｅｒ８ 生活が雑になってきたら；Ｃｈａｐｔｅｒ９ カラダを動かしてみよう；Ｃｈａｐｔｅｒ１０ 人生は続く；脳研究者・池谷裕二先生との対談
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| キーワード | 人生訓 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 一般06～13 - 一般07-3 | 159/K 42 | 100030334 | 一般図書 |
貸出できます
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