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資料の詳細
■資料情報
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| 書名 |
腰痛の実学 背骨、骨盤、足から治す |
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|---|---|---|
| 著者 | 石垣 英俊∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 池田書店 | |
| 出版年 | 2015.7 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4262165469, 9784262165462
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| 内容紹介 |
「筋肉・骨格」「内臓」「メンタル」…。誰もが腰痛の原因がわかるよう、身体のしくみをイラストや写真で解説。筋肉連鎖やトリガーポイントといった腰痛の原因点を刺激するストレッチ、マッサージなどを紹介する。
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| 目次 |
第１章 だから治らなかった腰痛の新しい常識；第２章 原因はこんなにあった腰痛のしくみ；第３章 ３つの土台で考える腰痛の治し方；第４章 ３つのタイプ別腰痛改善メソッド；第５章 もっとラクになる腰痛と中医学
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| キーワード | 腰痛 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 一般30～37 - 一般32-1 | 493/I 17 | 100030726 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。