書名 |
誰にでもできるアンガーマネジメント ベスト新書 564 |
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著者 | 安藤 俊介∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | ベストセラーズ | |
出版年 | 2017.10 | |
ページ数 | 223p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4584125643, 9784584125649
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内容紹介 |
怒らないことが目的ではなく、怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになる。その線引きができるようになる心理トレーニング「アンガーマネジメント」を紹介する。怒りの感情と上手に付き合えるようになる1冊。
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キーワード | 怒り | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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図書館 | 一般06~13 - 一般06-2 | 141/A 4 | 100033250 | 一般図書 |
貸出できます
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