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資料の詳細
■資料情報
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| 書名 |
プーさんと一緒にマインドフルネス 私らしく生きる心の整え方 |
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|---|---|---|
| 著者 | ジョセフ・ペアレント∥著、ナンシー・ペアレント∥著、和波 雅子∥訳 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ | |
| 出版年 | 2018.10 | |
| ページ数 | 157p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4041077176, 9784041077177
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| 内容紹介 |
近年ストレスの軽減や集中力の向上に役立つとされ、欧米の企業では社員研修にも採り入れられている「マインドフルネス」を、森で暮らすくまのプーさんと仲間たちの日常を通じてわかりやすく解説。全16章で構成する。
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| キーワード | マインドフルネス クマのプーさん | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 一般06～13 - 一般06-3 | 146/P 1 | 100035732 | 一般図書 |
貸出中
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