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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
椅子に座ってできるシニアの1,2分間筋トレ体操55 |
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|---|---|---|
| 著者 | 斎藤 道雄∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 黎明書房 | |
| 出版年 | 2019.5 | |
| ページ数 | 67p | |
| 大きさ | 26cm | |
| ISBN |
4654076689, 9784654076680
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| 内容紹介 |
シニアが楽しんで体操するための本。よい姿勢を保つ力、歩く力、立ち上がる力、指の力、腕の力など、日常生活に必要な力をつける筋トレが満載。現場スタッフのシニアへの声かけのコツなども紹介する。
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| キーワード | 介護予防 体操 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 一般22～29 - 一般24-4 | 369/S 35 | 100037545 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。