利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
死ぬまで歩くには1日1分股関節を鍛えなさい |
|
|---|---|---|
| 著者 | 南 雅子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＳＢクリエイティブ | |
| 出版年 | 2019.7 | |
| ページ数 | 127p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4815602794, 9784815602796
|
|
| 内容紹介 |
寝たきりの原因は股関節の歪みにある。股関節を鍛えて一生元気に歩き続けるための、1日1分でできるストレッチと歩き方を、ビジュアルでわかりやすく解説。70代から85歳までの元気な体験者のインタビューも掲載する。
|
|
| キーワード | 健康法 股関節 | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
蒲原 聖可∥監修 池上 彰∥著 大原 敬子∥著 • 4TEEN 石田 衣良∥著 入倉 隆∥著 ポーポー・ポロダクション∥著 富野 康日己∥監修 荒井 秀典∥著 小島 理恵∥著 青栁 幸利∥著
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 展示・企画 - 展03-1：ストレスケア（前）● | 498/M 40 | 100038081 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。