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資料の詳細
■資料情報
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| 書名 |
筋肉 効果的な筋トレからストレッチまで!健康と美容に役立つ,筋肉の知識!! ニュートン式超図解最強に面白い！！ |
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|---|---|---|
| 著者 | ||
| 出版者 | ニュートンプレス | |
| 出版年 | 2021.7 | |
| ページ数 | 125p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4315523968, 9784315523966
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| 内容紹介 |
私たちの体の体重の約40パーセントを占める筋肉。その筋肉のしくみから、自宅でできる筋肉トレーニング、ストレッチングの方法、そしてアスリートの筋肉まで、健康と美容に役立つ筋肉の科学知識をゼロから学べる1冊。
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| キーワード | 運動生理学 筋肉 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 一般46～53 - 一般48-3 | 780/N 13 | 100042764 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。