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資料の詳細

■資料情報

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書名

何もしない習慣

著者 笠井 奈津子∥著
著者典拠
出版者 KADOKAWA
出版年 2021.9
ページ数 254p
大きさ 19cm
ISBN
4041098343, 9784041098349
内容紹介
もう、休むことに罪悪感はいらない。あなたの疲れの原因は、様々な行動における「し過ぎ」によるもの。人生は「休み方」で決まる。睡眠タイプや食習慣など具体的な方法を提示しながら、自分の取扱説明書を作りあげる手伝いをする本。
キーワード 休養
おすすめ本

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
図書館 一般30~37 - 一般33-2 498/K 58 100044566 一般図書
貸出できます
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