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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ずぼらに健康、やせ体質!瞬食オートミールダイエット 米化・パン化・お弁当・デザート87品! |
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|---|---|---|
| 著者 | 松田 リエ∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 西東社 | |
| 出版年 | 2023.4 | |
| ページ数 | 143p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4791632249, 9784791632244
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| 内容紹介 |
忙しくても、料理が苦手でも、すぐに始められ、効果がすぐに実感できる「瞬食」と、栄養豊富で低糖質な「オートミール」を掛け合わせたダイエット術を紹介した1冊。瞬食×オートミールの3STEPの簡単レシピを87品掲載する。
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| キーワード | 痩身法 麦 料理 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| 図書館 | 一般新刊 - 般準新刊（2F） | 498/M 46 | 100049320 | 一般図書 |
貸出中
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