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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ケガをしないカラダづくり イラストで見るスポーツ医学とトレーニング ＴＯＹＯＫＡＮ ＢＯＯＫＳ |
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|---|---|---|
| 著者 | 広瀬 統一∥編著、泉 重樹∥編著、福田 崇∥編著、稲見 崇孝∥編著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 東洋館出版社 | |
| 出版年 | 2023.11 | |
| ページ数 | 185p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4491053812, 9784491053813
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| 内容紹介 |
種目別・部位別にケガとその予防トレーニングを解説。補強要素を知ることで、早期のリカバリー法を身に付ける。「ケガ予防の取組をすぐに実践するための理論」と「練習へ取り入れやすいトレーニング紹介」の2つの柱で構成。アスリートによる体験談も収録。
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| キーワード | 運動医学 トレーニング(スポーツ) | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 一般新刊 - 般準新刊（2F） | 780/H 16 | 100049987 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。