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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
歩く、昇る、伸ばすからだ若返り法 死亡リスクを30%下げる心臓リハビリの秘密 よくわかる最新療法 |
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|---|---|---|
| 著者 | 木庭 新治∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 角川マガジンズ、角川グループパブリッシング（発売） | |
| 出版年 | 2013.3 | |
| ページ数 | 167p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4047318698, 9784047318694
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| 内容紹介 |
一生懸命運動するより、ゆるい、かるい運動をするほうが、実は体にいい。そして、軽い運動を続けていけば必ず体は若返る。見た目だけの若返りではなく、体の中から若返る心臓リハビリのテクニックを明かす。
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| キーワード | 健康法 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 図書館 | 展示・企画 - 展03-1：ストレスケア（前）● | 498/Ｋ 47 | 100027660 | 一般図書 |
貸出できます
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