書名 |
寝るのが楽しくなる睡眠のひみつ |
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著者 | ヴィッキー・ウッドゲート∥文と絵、山崎 正浩∥ほん訳 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 創元社 | |
出版年 | 2022.5 | |
ページ数 | 72p | |
大きさ | 29cm | |
ISBN |
4422410989, 9784422410982
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内容紹介 |
鮮やかなイラストや図を用いながら、睡眠のしくみや役割を、歴史、地理、動植物の生物学、人体、心理学など、関連するさまざまなトピックで簡明に解説。睡眠の大切さや、安眠のための実用的なヒントも端的に説明する。
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目次 |
眠りってなんだろう?眠るときの姿勢ヒバリ型?それともフクロウ型?眠っているときの体眠りのステージ〈段階〉夢こわい夢〈悪夢〉歴史、神話、伝説歴史の中の眠りベッドの歴史眠りの神話と伝説夜空を見上げると人間の眠り夜にはたらく人たち世界の人たちの眠りどれくらい眠ってる?世界睡眠マップ自然の生き物の眠り鳥たちの眠り陸にすむ動物の眠り地下で眠る動物海にすむ動物の眠り起きているのはだ~れ?動物はどれくらい眠ってる?植物にとっての眠りよい眠りのためのヒント集それ本当?マインドフルネス夢日記よい眠りのためにできること
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キーワード | 睡眠 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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図書館 | 児童22~24 - 児23-2 | 49/ウ 5 | 100045491 | 児童図書 |
貸出できます
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